銭湯

1.入り口の扉は必ず閉めましょう。

ラドン温泉は、”吸う”温泉と言われます。ラドン室の空気中に含まれる気体を体内に取り入れるため、入り口の扉をきちんと閉めることが効果的です。

2.入浴時間は、3~5分程度が目安です。

ラドン湯に入浴すると、他の温泉に比べ、早めに汗が出てきます。
これで十分効果があります。

3.ラドン室への滞在時間は、10分以内に留めましょう。

人によっては、ラドン室に長くいると体への影響が強く出過ぎる場合もあります。
ラドン室への滞在時間は、長い場合でも10分以内に留めるよう、気を付けましょう。

4.ラドン温泉の入浴回数は、1日2~3回まで。

入浴の間隔は、2時間以上空けることをお勧めします。